Les meilleurs entraînements avec notre application.
Un entraînement ne devrait pas être seulement une corvée pour votre corps, mais aussi une expérience pour votre esprit. Nous le comprenons, c'est pourquoi notre application vous offre une approche complète de la remise en forme avec sa base de données d'exercices innovante. En plus des exercices, nous vous donnons également des instructions détaillées, des vidéos et des guides étape par étape pour former des routines selon vos besoins. Tous les exercices peuvent être modifiés, et si vous ne voulez pas les modifier, vous pouvez les éditer ou les régénérer à partir de notre base de données. Il n'y a pas de limite de nombre pour les modifications ou les ajouts à notre base de données d'exercices.
Meilleure alternative recommandée
La base de données comprend plus de 500 exercices allant des pompes aux pompes à main, d'une variété d'exercices de base aux fentes, des entraînements du corps entier aux entraînements avec des squats à une jambe. Nous ajoutons constamment de nouveaux exercices, afin que vous puissiez continuer à en apprendre de nouveaux.
En ce qui concerne les entraînements, vous pouvez utiliser notre base de données pour générer vos propres entraînements et éditer ou régénérer les exercices de la base de données pour créer vos propres routines. De plus, vous pouvez ajouter des exercices à notre base de données s'ils ne sont pas déjà présents. Vous pouvez modifier le temps de repos, le poids, les répétitions et les séries selon votre propre rythme.
Notre application peut également vous montrer un résumé de votre progression d'exercice en termes de poids et de répétitions, tandis que le graphique montre le changement de votre poids corporel au fil du temps.
